猛洞河风景名胜区位于湖南省湘西州永顺县境内，猛洞河因“山猛似虎，水急如龙，洞穴奇多”而得名，是国家级风景名胜区、国家AAAA级旅游景区、国家级湿地公园。“张家界看山，猛洞河玩水”已是湖南湘西旅游精髓。

　　猛洞河水量丰富，河流坡降大，水急滩多浪奇，高大的峭壁直插水面，两岸并相靠拢，形成幽深的峡谷景观。猛洞河风景区位于湖南省湘西永顺县境内，总面积约255平方公里，景区内河谷幽深、古木参天、植被茂密、泉瀑飞泻、珍禽异兽出没期间，有湖南西部旅游明珠之誉。

　　该景区两岸多为原始次森林，葱葱郁郁，水流湍急，碧绿清亮，有十里绝壁，十里瀑泉，十里画卷，十里洞天的美誉。其中有急流险滩108处，大小瀑布20处。漂流，穿急流，越险滩，闯狭谷，捕激浪，有惊无险，回味无穷。特别是哈妮宫、三角岩、鸡笼门、遇仙峡(捏土)、阎王滩、落水坑、梦思峡、鲤鱼剖肚、三大炮等景点，无不令人叫绝观止。

　　猛洞河漂流全程47公里，最精彩的是上程漂，约17公里。两岸绿树葱郁，悬崖耸峙，溶岩峰林间溪流瀑飞，俨然穿梭与一幅奇特的自然画卷，是寻幽探胜的黄金之河，也是全国仅有的两条四星级漂流线路之一。沿河两岸古木苍天，苍翠欲滴，奇石错落，流泉飞瀑随处可见，下游一路水碧山青，风光秀丽，野猴成群，溶洞奇特。现在猛洞河上开展了上游的天下第一漂和下游的平湖生态游两个项目。

　　去猛洞河主要就是玩漂流，这条河的两岸山峰林立，风景秀丽，使人赏心悦目。一般漂流都是从哈尼宫到猴儿跳一段，这里多险滩，水流较湍急，此段漂流全程约需5个小时;当然你也可以只漂半程，那是从哈尼宫到泥路河大桥这一段，需要3个小时。如果是全程漂流，到达猴儿跳后，会有游船载开往芙蓉镇，全程约需2个小时。如是早上开始漂，可以漂全程，然后去芙蓉镇上游玩;如果是下午开始漂，就只来得及漂半程了。漂流时一般6至10人乘一艘皮筏，每人均会穿上救生衣，船由当地艄工撑，所以有惊无险。

　　天下第一漂，起点哈妮宫距芙蓉镇约40公里，行车1小时，终点牛路河距芙蓉镇30分钟的车程，漂流水路长17公里，漂流两个半小时。从哈妮宫放舟而下，一路是古老的河道，绝壁百里，怪石嶙峋，滩奇水异，两岸苍翠的林木，云雾缭绕，飞瀑流泉与溶岩峰林交相辉映。拐一百五十五个弯，在一百三十三个滩潭中穿梭而行，迂回流连，驰魂奔魄，心旷神怡。猛洞河漂流被著名的社会学家费孝通先生誉为“天下第一漂”，也被中国旅行社总社评为中国仅有的两家四星漂流项目之一。

　　猛洞河旅游区的观景点分为猛洞河、王村(芙蓉镇)、不二门、老司城等4个组成部分。猛洞河北起永顺县城，南至王村古镇，全长约100公里的河道两岸，峭壁高耸，古木参天，银瀑飞泻，令人目不暇接。王村为酉水河边的千年古镇，古朴典雅，独具一格。不二门为永顺城南门外一石林公园，附近有仙人洞、洗心泉、观音庙等景点10余个。老司城则是一座距今有850年历史的土司都城，是了解土家历史文化的重要处所。猛洞河旅游，全都弃车乘船。

　　猛洞河漂流是一个特殊旅游项目，从永顺老司城或哈妮宫登舟，漂流而下，全程47多公里，小舟时而在平静的河面上悠悠飘荡，时而被汹涌的波涛托起，游人既可观赏两岸峡谷风光，又可享受有惊无险的刺激，极富浪漫色彩。有山有水，素有“九九八拐疑无路，五五潭滩一线天”之称。尤其是漂流有惊无险，紧张刺激。

　　猛洞河漂流

　　猛洞河漂流被全国人大副委员长费孝通誉为“天下第一漂”的猛洞河漂流就在这里，在原始次生林的高山峡谷之中，身着救身衣、乘皮舟、闯险滩、博激流、沿途观美景、沐瀑流、打“水仗”、过峡关。原始的奇伟和灵秀将把您陶醉。乘豪华游船从王村至猴儿跳平湖游。

　　漂流中一路水碧山青、波光鳞鳞、风光秀丽、越峪谷、戏野猴、钻溶涧、品河水煮活鱼。到此一游终生不忘。平湖两岸石壁耸峙，古木参天，溶洞密布，怪石嶙峋，有龙门峡、观音洞、八音石瓜洞、金狮洞、鸳鸯峡、金蟾洞、断臂石、三月鼎寺、小龙洞、大圣峡、阴阳神风洞、猴儿跳、仙女峡、风流岩、老司岩等15个主要景点。

　　著名景点

　　1、哈妮宫：

　　这里河水幽清澄碧，两岸石壁嶙峋。前方有一束似白纱的小瀑从断崖顶直挂下来，吊在绿茵茵的斜坡上，那是哈妮宫瀑布。在左边笔直的石壁上有著名的社会学家费孝通先生题写的“天下第一漂”几个字，这是他漂过猛洞河后感慨万千，挥笔写下的。哈妮宫的得名源于一个传说。古时候科洞出了个叫“科洞毛人”的土家汉子。他饭量大，力大无比，勇敢好斗善斗，而且极有心计，因此成了土司王魔下的“镇乱大将军”。毛人有个女儿叫哈妮，生得活泼灵巧，长的聪明过人。毛人将她视作掌上明珠，为了让女儿大气成才，就在这画山秀水之中修了座宫殿，请来先生教哈妮吟诗作画。人们便把这里叫作哈妮宫。据说哈妮还曾经留下了一首描写哈妮宫的诗，诗中写道“绿水依青山，竹木掩瀑泉，清风拂鸟脆，鱼跃合水欢”。哈妮宫的人工建筑已无遗迹可考，但这里的自然风光与诗中描写的相比毫不逊色.

　　2、山脚岩：

　　水明石美，如一湾天然盆景，美石堆堆，水波摇影，有的像野马奔弛,有的如绵羊吃草，有的若猴儿捞月，有的似玉兔临空飘摇。这里岸边的岩石就如溶洞里的一个样琳琅满目，无奇不有。所不同的是钟乳石长期裸露，都不同地蒙上了苔藓的绿色，一些绿草和灌木穿插其间，使自然光照的美与溶洞之美融为一体。这里传说是古时候科洞毛人征战凯旋返回司城途中，百姓唱山歌，跳摆手舞，庆贺战斗胜利的场所。现逢节日，附近的男女青年便汇集于此，欢聚一堂，洗衣，撒网，谈笑嬉闹，更多的是对歌谈恋爱，因此此地又叫山歌台，这儿还留下了古时候的一首山歌：鹦哥燕舞情满山，锣鼓声声落水天，极乐仙竟在何处，借问此地山歌郎。

　　3、捏土瀑布：

　　捏土是土语，最美的意思。此瀑布高达30多米，宽50多米。瀑布上面飞云走雾，下面一派烟雨，绿树葱茏，怪石嶙峋。捏土的奇妙在于水潭中的这两块石头。这石头嵌在水中，宛若沉舟，又似石屏。这里有努力卡巴大王断船故事。当初这两块石屏本为一体，后来不知哪山仙人在石屏上题七律诗一首，并说有谁能通读此诗河中献金船一首。说来也怪，一晃不知过了多少年，从此经舟人千万，无人通读，有一天努卡巴大王乘舟经过此地，也想破石屏之读出26字时，大王见远远的水潭中浮现一金船，高兴不已，心想破二字金船就可手，水中之物变成独家之宝、享不尽的富贵。大王又破一字，字出船到，大王见金船已眼前，惊喜如狂，不觉最后一字读错。随着错字音出，金船忽然离去，慢慢欲沉，大王见势不妙，忙拔剑去挑，不料金船成两截，沉落潭中，变成两具彩石，大王百思不解，带着遗憾的心情离开了，后人又留下一诗：“莫笑古人莫骂天，天财地宝在眼前。待到天地人和时，金船总会来人间”。如今已是天地人和时，金船也确实来到了人间(指漂流船)。

　　4、回首峡：

　　现称阎王滩。阎王滩峡而曲、凶且险，是一处易进难出的天然峡关。舟行其中一沉浮、左右猛拐、浪花袭人、惊险刺激、游人惊呼，可谓是“舟沉舟浮浪花里，人歌人笑烟雨中”。此峡，原无旱道，又无栈桥，不知河情的人，往往望峡叹息，拨船回首而归，相传：玉皇大帝的真经天下只有三部书，半部在北京故宫，还有一部在祖师殿皇经台内五彩花轿里，一天，有伙强盗，盗了真经，乘船沿司河下游潜逃，到船行至此处，突然风怒云愁破天地，飞沙走石鬼神衰，接着雷雨大作，天昏地暗，擎天立地的石壁，顷刻坠落，堵住了河谷,强盗知是天兵来了,于是负剑回首循陆路返回祖师殿还书谢罚,从此这里便有了回首峡这个名字。

　　5、落水坑瀑布：

　　瀑布高200多米，上窄下宽，活似从天边撒下的一具银线网。是猛洞河最

　　大的瀑布。它是一条水量丰富的小河，在此处突然失去河床的依托，水流飞奔直下，临空跌落到底下的陡坡上，然后呈弧行展开，直飞到司河。此瀑布近观滔滔、涸雾朦胧、凌空习坠、漫天飞珠，奔腾直下。流水传说，这里原来没有瀑布，只是一山石壁高耸蓝天。壁下只有这具隋园形澄潭。古时候，潭中鱼妖成群，作恶多端，其中一黑鱼妖，每每掀翻船筏，揽人落水，以供餐食，据说在这里翻船破筏的人落水后没有一个人能出来。人们苦叫这里为落水坑，年复一年，人们无奈，求上天保佑，于是玉皇派观音下尘明查，查知黑鱼作崇便挥手出线，招手成网，一句咒语，黑鱼妖落入网中，为了让世人咄言黑鱼，便将黑鱼挂在石壁之上，遗臭万年。观音走后，鱼网变成了这个大瀑，故名落水坑瀑布。现远观瀑布还可看到淹留在瀑内的黑鱼，隐隐约约在流水下闪动，那情景象是在缓缓向上游呢。

　　6、梦思峡：

　　峡谷长100米，宽7米，高200多米。无数细流从绝壁上檐直垂河面，挂满了峡谷，形成一条瀑布长廊。一缕缕、一丝丝、一串串宛若银丝晶莹透明。瀑布下面是一些奇形怪状、滑得出奇的石头露出水面，表面上青苔如茵，湿露露的、蓬松松的，像姑娘没有织完的绿色地毯。谷中的渍石，塞在河心，酷似一头牯牛，在河水的映衬下，轻缓移动，安然而富有生机，游近瀑布，瀑声如一群姑娘嬉笑逗闹“咯咯”不停。远离瀑布，瀑声又变得轻细，似情人秘语没完没了，只不知牛郎织女躲到那里。如果说，落水坑瀑布气势磅礴，不可阻挡，那么梦思峡瀑布，情意绵绵，亦情亦景，若置身于梦幻般的童画世界，那无端的情思和无由的惦念一起涌来，使人飘然作相思梦，所以名梦思峡。有人诗曰：梦思峡水清悠悠，玉帘挂在天里头，乔木昂首接青天，泛舟胜似画中游。

　　7、牛路河大桥、接待站：

　　牛路河是上程漂的终点，这里设有完善的综合性功能服务区，漂流完后的游人从这里起岸乘车返回。-统治时期，永顺府专员张忠宁曾兴工修桥，由于谷深壁峭，没有修成功，解放后，0领导下，牛路河飞架长虹，从而，涉水爬岩的现象不存在了。桥高80米，宽50米，属永顺第三大桥，而今，牛路河大桥变得更加重要，它既是漂流的中转码头，也是永顺县城——芙蓉镇的旅游、经济主要通道。

　　景点分布：

　　猛洞河风景区由王村、猛洞河、老司城、不二门、小溪原始次生林五大部分组成。

　　最佳游览时间：5-9月

　　景区特色：

　　漂流、摄影、观光、徒步、写生、名河、峡谷、瀑布